Fotos: Unsere Mädels voller Motivation bei den Start-Vorträgen "Training" und "Ernährung". Die Abnehmwochen können beginnen!
Was bringt Ausdauertraining, wozu Krafttraining? Und was ist Kraftausdauer? Wie trainiere ich was und warum überhaupt? Diese und ähnliche Fragen klärt Dr. Elise Gruber beim Trainings-Workshop zum Auftakt der Abnehmwochen am 17.2.2018.